Recettes
Pouding de chia choco-framboise

Pouding de chia choco-framboise

Préparation

5 minutes

Cuisson

-

Portion

1

Valeur nutritive

Calories

215 kcal

Protéines

7 g

Fibres

13 g

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un bol, mélanger tous les ingrédients, sauf les fruits frais.
  2. 2
    Mettre au réfrigérateur et laisser reposer au moins 2 heures.
  3. 3
    Ajouter les framboises et déguster!

💡 Conseil

Le lait d’amande a été utilisé pour rendre la recette sans FODMAPs. Il est aussi possible d’utiliser n’importe quel lait ou boisson végétale, au choix.

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